تمارين الخطاب وتقنيات التركيز. تأمل. تحقيق الذات.
Spontanics هي أداة لتحقيق الذات والتنمية الشخصية ، استنادًا إلى التمارين التي تستخدمها بشكل فعال من قبل المتحدثين العامين والتقنيات البسيطة لتركيز الاهتمام. يساعد استخدام Spontanics في تطوير الخيال والحدة العقلية ، ويسهل تحقيق البلاغة ، واكتشاف الإمكانات الإبداعية ، ويعاد حرية التعبير عن الذات الشخصية.
أكثر من 1100 كلمة ، مرتبة في 11 فئة ، ستقدم مجموعة متنوعة ، وسوف يعزز الاهتمام الحقيقي بالتمارين النفسية.
فيما يلي جزء من "koan" ذات الصلة من قبل المعلم أوشو:
"شخص ما بصق ذات مرة على بوذا. لقد غضب الرجل لدرجة أنه بصق عليه بالفعل. قام بوذا بمسح البصق وقال للزميل:
- هل لديك أي شيء آخر لتقوله؟
تلميذ بوذا أناندا ، جالسًا بجانبه ، قد أعيد ذكره:
- ما الذي تتحدث عنه؟ هل قال شيئا؟ فقط تحدث الكلمة ، وسأغلقه. بصق عليك - هذا شائن!
لكن بوذا أجاب:
- إنه يحاول أن يقول شيئًا ، لكنه ليس لديه كلمات له. إنه يحاول أن يقول شيئًا ما ، لكن لسانه عاجزة ، على الرغم من أن الدافع الداخلي له قوي. لم يكن قادرًا على قول ذلك ، ولهذا السبب عبر عنها من خلال إجراء ... "
توسيع
تاريخ الإصدار
الحجم
الفئة
التعلم التعليمياسم الحزمة
