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La procrastination est une partie commune du comportement humain. Souvent, les gens confondent la procrastination avec la «paresse». Dans

Les gens de la langue quotidienne utilisent des définitions comme, «retirer», «report», «retarder», «différer» et «partir

à la dernière minute ».

La procrastination prend une décision pour aucune raison valable de retarder ou de ne pas effectuer une tâche ou un objectif que vous avez également commis, et à la place de quelque chose de moindre importance, bien qu'il y ait des conséquences négatives pour ne pas suivre la tâche ou l'objectif d'origine.

La procrastination peut se produire dans de nombreux domaines différents de sa vie. Cela peut impliquer des tâches ou des objectifs dans des domaines de la vie tels que le travail, le ménage, l'étude, la santé, le financier, le social, la famille, les relations, le développement personnel et la prise de décision. Vraiment toute tâche que nous devons accomplir, tout problème que nous devons résoudre ou tout objectif que nous pourrions vouloir atteindre peut être une source de procrastination.