14 Tips for Improving Your Public Speaking Skills

任何人都可以成为更好的公众演讲者的14种方式

蛇？美好的。飞行？没问题。公开演讲？是的！只是考虑公开演讲 - 被描述为最伟大的（也是最常见的）恐惧之一，就可以使您的手掌汗水汗水。但是，有很多方法可以解决这种焦虑并学会发表令人难忘的演讲。

在本系列的第一部分，掌握了交流的基础知识，我分享了改善您交流方式的策略。在第二部分中，我研究了如何在与工作场所的同事和主管互动时应用这些技术。在本系列的第三部分也是最后一部分中，我为您提供公开演讲技巧，这些技巧将有助于减轻您的焦虑，消除神话并提高表现。

有些人在给出麦克风时似乎发光，并被要求发表敬酒或演讲，而我们当中的另一些人则将在相反的方向上尽可能快地冲刺。

哈佛大学的言语病理学家兼讲师Marjorie L. North在这里的重要教训实际上是完全正常的。 （而且那个完全放松的人可能正在经历或以前有某个时刻的感觉。）

诺斯说：“当你的心脏开始跳动时，你在汗流，双手发抖，膝盖颤抖，你觉得自己会昏倒 - 这就是每个人的感觉。”

在大批人群面前说话并不是任何人的自然活动。她解释说，要变得更好，您需要学习如何做，准备和练习。 “这是一种技能，而不是人才。”

当然，您的个性与您在人们面前说话的方式有关 - 无论是成千上万的人群还是充满老板和同事的董事会。更具内向的人倾向于在头脑和头脑头上保持许多想法，以防止大脑变得无聊，而不是依靠其他人或活动来阻止自己的思想占据，认知心理学家（PSCH）的Jadzia Jagiellowicz，PSCH（PSCH）告诉NBC，NBC告诉NBC，他们的眼睛是一个令人兴奋的人，并且是一个令人兴奋的人，并且是一个令人兴奋的人。她说，在你身上）她说，对于更内向的人来说，可能是压倒性的。

更外向的人的大脑以相反的方式。 Jagiellowerz说，兴奋和刺激（就像进行充满活力的对话或进行演讲一样）为那些外向而不是压倒性的人充满活力。

诺斯说，外向者可能会在人群面前感到舒适，但是以吸引观众的方式说话仍然需要技巧和练习。她补充说，即使在较小，较不正式的情况下，您也可以训练自己成为一个更好的沟通者。

没有一个清单会在一夜之间将您变成一位出色的公开演讲者。诺斯说，它需要练习，准备，并有助于获得反馈。但是，记住这些关键原则是在任何情况下成为更好的沟通者的好地方。

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